Croûte à tarte simple sans gluten et sans rouleau à pâte

1–2 minutes

Ingrédients

  • 3/4 de tasse de farine de sarrasin
  • 1/4 de tasse de farine de riz brun
  • 1/4 de cuillère à thé de gomme de xanthane
  • 2 cuillères à soupe de graines de lin broyées
  • 1 cuillère à thé de fécule de marrante
  • 1/4 de cuillère à thé de sel de mer
  • 1/3 de tasse d’huile d’olive ou de canola
  • 4 cuillères à soupe d’eau
  • 1 cuillère à soupe du beurre de noix de votre choix

Préparation

  • Préchauffer le four à 350 degrés F
  • Dans une bol, mélanger les ingrédients secs
  • Dans un autre contenant, mixer à l’aide d’un fouet les ingrédients humides jusqu’à ce que l’eau et l’huile soient complètement émulsionnés et le beurre de noix complètement incorporé
  • Mettre les ingrédients secs dans une assiette à tarte dans une assiette à tarte rigide (pyrex ou inox)
  • Verser doucement les ingrédient liquides sur les ingrédients secs dans l’assiette à tarte
  • Avec vos mains propres, mélanger le sec et l’humide
  • Étaler la pâte en la pressant dans l’assiette du bout des doigts le plus uniformément possible
  • Faire quelques petits trous au fond de la croûte avec une fourchette
  • Mettre au four pour une durée de 20 minutes
  • Mettre la garniture de votre choix, sucrée ou salée